Je kent het misschien. Dat gevoel dat je op een rotonde zit, en er maar niet vanaf komt. Je blijft in hetzelfde patroon draaien, hoe vaak je het ook probeert aan te pakken.
Soms hoor ik mensen zeggen:
“Het is nou eenmaal zo.”
“Ik ben nou eenmaal zo.”
“Hij of zij is nou eenmaal zo.”
Misschien. Maar meestal… is dat niet zo.
Bewustwording verandert je perspectief en mogelijkheden
Bewustwording is een belangrijk onderdeel van systemisch denken. Je bent onderdeel van een groter systeem van waaruit meer invloed uitgaat dan je soms doorhebt. Daarbij werken alle afdelingen in je leven samen. Verstoringen in je privé- situatie neem je mee naar je werk en omgekeerd. Ook het niet vinden van je richting in werk kan je privésituatie behoorlijk beïnvloeden. Wanneer je besluit systemisch naar je vraag te kijken — bijvoorbeeld via een opstelling — kies je ervoor te onderzoeken waarom iets zich blijft herhalen. En wat jij daarin anders kan doen. Niet vanuit analyse, maar via ervaring. Via wat zichtbaar wordt.
Patronen kun je veranderen
Veel patronen zijn niet ontstaan bij jou, maar zijn doorgegeven. Van generatie op generatie. Het waren oplossingen voor iets wat ooit gebeurde, of hoe het in die tijd nou eenmaal ging. Deze oplossingen waren het best haalbare maar wanneer ze er niet voor hebben gezorgd dat gebeurtenissen zijn verwerkt pakken de jongere generaties de draad van het ‘alsnog verwerken’ weer op. Zo leven we andermans rotonde.
Of zoals een deelnemer het zei:
“Alsof er al jaren een stukje biefstuk in mijn keel was blijven steken dat ik niet doorgeslikt kreeg. De opstelling hielp me om dat eindelijk te doen.”
Hoe kun je deze patronen onderzoeken?
Het doen van een opstelling gaat voorbij ieder praatmodel. In plaats daarvan ervaar je een diepe(re) vorm van inzicht en ordening.
Een aantal voorbeelden van vragen die deelnemers inbrengen:
- Hoe los ik een conflict op dat zich blijft herhalen?
- Het voelt het alsof het nooit goed genoeg is wat ik doe, hoe kom ik daarvan af?
- Het lukt niet, terwijl ik de kwalificaties heb? Wat kan ik doen om te doorbreken?
- In de aanwezigheid van die ander verander ik in een pleaser. Dat wil ik anders, waar moet ik beginnen?
- Ik (of iemand anders) lijdt onder mijn controledrang, hoe kom ik in overgave.
- Ik voel me opgebrand en weet niet waar te beginnen.
De uitweg ligt vaak niet in harder werken, maar in dieper en anders kijken.
Geen quick fix maar een kantelpunt. Geen beschuldigingen, maar zoeken naar je mogelijkheden om jezelf te helpen weer te kunnen creëren.
De opstellingendagen worden zorgvuldig begeleid en zijn bedoeld voor mensen met én zonder ervaring. Je krijgt een heerlijke lunch en mooie ontmoetingen met gelijkgestemden.